En liten oppdatering, Forje uke startet jeg på nytt ang vekt nedgangen og jeg har lykkes så langt. Jeg har byttet ut brød med Wasa delikatess sesam knekkebrød med mager ost kylling til frokost og kvelds, Nutrilett shake til lunsj, vanlig middag sammen med familien men tar mindre mengder en før, og har blit flink til å spise frukt om jeg har vært sulten mellom måltidene.. Jeg har no gått ned 2 kg på under en uke og er kjempe stolt og håper dette fortsetter. Jeg har ikke vært så flink med treningen fjore uke men denne uka skal jeg starte med det igjenn. Håpe på å kunne gå ned en del til før sommeren.
Har noen ideer til sunne og gode middager så gi meg gjærne oppskrifter :D
På Lørdag unte jeg meg litt snop men huff jeg ble rett og slett dårlig av tanken og skammet meg veldig når jeg spise litt. Men det er jo en riktig tankegang da :) Vet jeg skal kunne kose meg litt på en lørdag og det kommer jeg sikkert til å gjøre oxo, jeg er helt avhengi av sjokolade ( faktisk vanskiligere å la være å spise det en da jeg sluttet å røyke) Men jeg klarer meg fint uten den sjokoladen i ukedagene så lenge jeg vet jeg kan unne meg en liten smakebit i helgene..


No er det kun en uke til vi reiser på påskeferie til mine foreldre, vi gleder oss masse til en uke i porsgrunn:) Er et halvt år siden jeg var der sist og så familien min og merker det er lenge egenlig.
Nå som påsken nermer seg skal jeg fortsette å spise like sunt og ikke dytte i meg all den dritten igjenn. Håper jeg virkelig klarer dette no...
Så har dere som leser bloggen min noen tips til gode sunne middager tar jeg gjærne i mot :D
Ha en fin dag
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar